att gå till gymmet kan ju tyckas vara pest och pina ibland, ångest är i alla fall vad jag hade under senaste perioden jag tränade i skövde.. MEN till allas och framförallt min förvåning så tycker jag numera att det är väldigt roligt att gå dit, fråga mig inte varför men ser fram emot att gå till gymmet varje dag! :) och att skippa träning en dag är det som ger mig ångest numera.. hm vilket fenomen.

men sånt som faktiskt gör det lite extra kul är när man möter roliga människor som igår..
kommer till gymmet runt halv 8 och det är smooockat! alla går dit efter jobbet och knappt ett enda av alla 40 löpband är ledigt.. fann mig en crosstrainer istället och efter ett tag ett löpband där jag gick en powerwalk..

ofta, om jag hinner brukar jag sitta i bastun en stund efter passen, likaså igår. på gymmet har dem tre olika saunas, en ångbastu och två vanliga. för ovanlighetens skull går jag in i en utav de vanliga (gillar annars ångbastun), där det är nersläckt med några få röda spotlights och fågelkvitter i bakgrundsmusik.. när jag stiger in är det bara en person som sitter på nedersta raden.. den jag dock lägger märke till är en stor, kraftig/muskulös, "ryssliknande" man som sitter i buddah position på andra raden och verkar meditera! hahah
jag sätter mig på översta raden och lutar mig tillbaka, nästan så jag brister ut i skratt.. men håller mig då det är knäppt tyst i bastun. efter sisådär 5 min reser sig "ryssen" upp och frågar mig med nån sorts brytning do jo majnd mint & eucalyptus? och jag svarar såklart no of course, go for it! då jag såg att han var påväg att ta fram en sprayflaska med nåt i.. han sprayar detta över aggregatet och mint/eucalyptus doften börjar sprida sig i bastun. han går tillbaka till sin plats och sätter sig till ro i buddah positionen igen, andas in högt och ut; pphoooaaaa!

hahah detta gjorde min dag! men en fin uppfriskande stund i bastun fick jag i alla fall :) kände mig som ny efteråt!